吃黄瓜能不能减肥？
2021-06-29 2人回答
健康咨询描述：吃黄瓜能不能减肥？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃黄瓜有一定的减肥功效，但节食减肥有很多危害，后果可能导致营养不良，贫血等。黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
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2021-06-29 12:20
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
黄瓜含有的热量低，同时含有丰富的纤维素，维生素对减肥是有促进作用的，可以增加代谢速度促进肠胃蠕动，但是减肥不能光靠吃黄瓜，还需要加强锻炼。
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2021-06-29 12:06
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