女人吃什么可以美白肌肤？
2021-06-29 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女人吃什么可以美白肌肤？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议如果想要起到美白作用的话，日常可以适当的多吃一些维生素c含量丰富的水果蔬菜如草莓猕猴桃黄瓜等，外出时也要适当的做好防晒，避免紫外线的过度照射！
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2021-06-29 12:45
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
要想通过饮食美白肌肤，要多吃富含维生素C的食物如猕猴桃，苹果，柠檬，柑橘，牛奶，大枣，这些食物中的维C含量高，可以还原美白皮肤，保持皮肤的水嫩弹性。
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2021-06-29 13:14
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