冬季吃什么容易减肥
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：冬季吃什么容易减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
冬季减肥饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，西红柿，黄瓜，苦瓜或者是柚子，猕猴桃，苹果，橙子等。不要吃热量高的食物，同时也要适当的进行一些体育锻炼，有利于减肥。
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2021-06-29 13:57
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