2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:如何快速的瘦大腿
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指导意见: 适量运动,做有氧运动,消耗腿部的脂肪,制定运动计划。平时日常生活饮食控制,少吃高热量食物,多吃低热量的食物,吃含蛋白质食物。一定要饮食配合运动相结合。
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