吃鱼肉对高血脂有好处吗
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：吃鱼肉对高血脂有好处吗
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
高血脂的患者可以适量吃鱼。但是在鱼的烹调上注意最好不要油炸、红烧、熏烤的办法，摄入过多的油类及熏烤后的有害物质，容易使血脂更高，最好选择做清蒸鱼。另外平时应忌酒，根据身体情况适当多吃新鲜水果蔬菜
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2021-06-29 14:20
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