怎么不长妊娠纹
2021-06-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么不长妊娠纹
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。祝安康！
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2021-06-29 22:19
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