为什么有的人容易上火
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：为什么有的人容易上火
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满意答案
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- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
有些人容易上火，是因为免疫力低下，建议在生活上做好自我调理，避免饮用油腻，刺激食物，适当锻炼身体，坚持良好的生活方式，多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，保持心情舒畅很重要，通过体育锻炼增加免疫力，补充维生素和蛋白质摄入，作息有规律适量饮水
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2021-06-29 16:22
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