如何防止近视和保护眼睛
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：如何防止近视和保护眼睛
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
规律作息，保证充足睡眠，不要熬夜，不要长时间看电子产品。注意学习的姿势、距离和光线。用眼30分钟到40分钟就应该充分休息十分钟以上。局部热敷，可以考虑做眼睛保健操、闭上眼睛休息或向远处眺望。
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2021-06-29 16:13
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