来月经期间只吃苹果可以减肥吗?
2021-06-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经期间只吃苹果可以减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
例假期间吃苹果减肥是可以的，但是不能光吃苹果，且与月经无关，建议该补的营养要跟上，用锻炼减肥。减肥目的是减去脂肪，脂肪是要靠分解成能量让人体吸收的。经期不要做剧烈运动进行减肥。
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2021-06-29 16:48
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