2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:瘦臀会瘦吗
满意答案
病情分析: 瘦臀手术是会瘦的。冬天运动本来就少,脂肪容易堆积。因此冬天不妨多爬楼梯,爬楼梯是向上的跨步运动,当向上爬楼梯的时候,大腿和臀部都会得到很好的锻炼。做深蹲练习可以塑造臀部的优美曲线,还可以锻炼到全身的肌肉群。
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