髌骨外移，半月板磨损可以长时间游泳么？
2021-06-29 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我有髌骨外移和半月板磨损，平常走路走多晚上会膝盖痛，骑自行车基本完全没法骑，陆地上的运动基本没太大办法做。现在找了一份工作，是游泳教练，一天大概8个小时泡在水里教学上课。
想问一下
1，长时间泡在水里对我的膝盖有额外损失吗?2，长时间水里运动，膝盖会痛吗?
3，长时间水里的运动，对膝盖会有复健效果吗?
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满意答案
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
不建议长时间在水里进行游泳运动。可能会导致膝盖着凉劳损加重病情。导致膝盖疼痛等症状。可以适度进行游泳锻炼，避免长时间劳累及着凉等情况。
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追问 2021-06-29 16:45
2021-06-29患者追问
排除着凉的可能。也不建议长期在水里游泳是吗？
2021-06-29医生回复：
不建议，长期游泳运动也可导致半月板磨损，膝关节症状加重。要注意休息，适度运动。
2021-06-29患者追问
好的，谢谢
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