用白醋三天瘦腹的方法有效吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：用白醋三天瘦腹的方法有效吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
有什么方法能三天就可以把腹部的肥肉减下来，减肥是一项艰苦漫长的过程，一定要坚持才会有效果，想要减腹部的话，可以选择一些有针对性的有氧运动，比如卷腹，平板支撑，仰卧起坐等，都是非常好的。同时一定要合理控制饮食的摄入，少吃主食，多吃水果蔬菜。
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2021-06-29 19:40
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