怎样瘦腿和腰
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦腿和腰
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要瘦腿和腰，平时可以适当的进行一些有氧运动，如跑步，瑜伽，游泳等，也可以做仰卧起坐或者是转呼啦圈，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-06-29 17:44
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