减肥可以喝荷叶凉茶吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝荷叶凉茶吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是可以喝荷叶凉茶的，减肥的关键就是要少吃多动，一定要合理控制饮食的摄入，多进行一些有氧运动来进行减肥。多吃新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。每天坚持有氧运动40分钟以上就有很好的减肥效果。
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2021-06-29 20:56
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