保肝食物有哪些？
2021-06-29 2人回答
健康咨询描述：保肝食物有哪些？
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
保肝食物包括燕麦、高粱、黑米、南瓜、红枣、桂圆、栗子，此外吃牛肉、黄鱼、鲈鱼、黄鳝、荠菜、芹菜等食物也能补肝。平时要给患者吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物中维生素C含量丰富，可以帮助肝脏解毒，另外要给患者吃乳制品。
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2021-06-29 19:40
其他答案 (1)
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- 杨延涛 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，生活中具有保肝、护肝作用的食物有很多，一是富含维生素C的食物，如草莓、梨、柑橘、西红柿、猕猴桃、大枣等，二是青色食物，如黄瓜、菠菜、芹菜、海带、苦瓜等，三是酸味食物，如山楂、葡萄、柠檬、乌梅等。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康，万事如意
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2021-06-29 19:41
头痒头皮屑多吃什么好
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