百合如何食用效果更佳？
2021-06-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：百合如何食用效果更佳？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，百合食用的方法很多，可与西芹、牛肉一起炒，味道清淡，回味无穷。而秋季食百合，最佳吃法是煮粥。可与糯米制成百合粥，加入一点冰糖熬制，不仅可口，而且安神，有助于睡眠；还可以用百合、莲子和红枣共煮成羹，可补益安神。
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2021-06-29 21:57
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