肉菜一起炒能降低脂肪的摄入吗?
2021-06-29 2人回答
性别：男
健康咨询描述：肉菜一起炒能降低脂肪的摄入吗?
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入，其实蔬菜更容易吸收油脂。肉菜一起炒是不能降低脂肪的摄入。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。
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2021-06-30 16:49
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
肉菜一起炒的话，是不能够降低脂肪的摄入的，如果肉类选择鸡肉等低脂肪的话是可以的，建议平常的话要营养搭配合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的运动锻炼身体，增强身体素质。
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2021-06-30 16:31
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