本人患有抑郁症今晚不知道怎么了突然间很害怕很恐怖
2021-06-29 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：本人重度抑郁症，六月中旬养了狗狗今天晚上不知道怎么了坐在客厅玩手机然后进去房间看到狗狗站着看着我我也看着他的眼睛盯着看看着看着感觉在它的眼睛看到了一些恐怖的东西感觉又有点熟悉然后整个人都开始出问题了感到特别害怕感觉屋子里好像有东西让我感到害怕一看到它的眼睛立马吓死连房间都不敢进甚至狗狗出来关笼子里后看到房间都害怕有……东西好害怕不敢进心跳加速很快很害怕一到房间脑子闪过几道白光很可怕很不安的感觉甚至我妈的一个眼神看着我我一回头看到都被吓得坐在地上
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁，恐惧等负面情绪困扰，也与你受到了事物刺激后，存在心理阴影，强迫思维有关！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的更，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，并给自己积极的暗示和鼓励，避免强迫思维，多与人交流沟通，淡化情绪，慢慢看看效果
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2022-11-04 06:37
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