酸奶玉米粒怎么做瘦身好呢？
2021-06-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：酸奶玉米粒怎么做瘦身好呢？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要健康瘦身，我建议您要合理的搭配自己的饮食，平时可以按时进餐，但是每餐要注意控制好食物进食的量，不要吃一些高热量的食物可以吃点优质蛋白类的食物或者是蔬菜水果，每天要适当的坚持锻炼，这样瘦身才有利于健康，而且能够达到一定的瘦身效果。
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2021-06-30 14:01
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