什么食物养脾胃？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：什么食物养脾胃？
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
养脾胃的食物比较多，比如红枣、薏仁、山楂、以及一些粗粮等。比如如果脾胃虚弱，可以用山药熬粥。如果想要调养脾胃，平时避免吃一些刺激性太强的食物，比如辛辣的食物、太酸或者太甜的食物。尽量少吃一些油腻食物，以免造成消化不良。平时要少吃一些腌制品，要吃一些新鲜的蔬菜。平时注意胃部保暖，太寒凉的食物尽量不吃，以免造成胃部不适。
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2021-06-30 05:29
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