2021-06-30 1人回答
性别:男
健康咨询描述:黑豆蛋白质含量高不高?
满意答案
病情分析: 黑豆的蛋白质含量也比较高,它是牛肉鸡肉猪肉的两倍,牛奶的12倍,黑豆中蛋白质含量高达36%~40%,它具有高蛋白低热量的特性,经常吃黑豆对人体营养价值特别高。
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