我总是上火怎么办？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：我总是上火怎么办？
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满意答案
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- 姜淑芳 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
经常出现上火的症状，一般都是与饮食有关，比如说经常食用辛辣刺激性的食物以及肥甘油腻的食物食用过多而导致的，平时要从饮食上调理，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苦瓜，苦菜等。不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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2021-06-30 10:33
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