晚上吃辛辣的食物对身体好吗？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：晚上吃辛辣的食物对身体好吗？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般情况下，晚上吃辛辣的食物对身体是不好的，容易造成胃不舒服，还有可能会影响睡眠，在平时日常生活中，晚餐最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物。
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2021-06-30 10:09
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