压力性尿失禁怎么锻炼？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：压力性尿失禁怎么锻炼？
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- 马强 副主任医师
- 中国人民解放军总医院
病情分析：
提肛运动，包括快速的收缩肛门和慢速的收缩肛门。因为盆底的肌肉纤维包括快肌、慢肌，如果快速的收缩肛门，又快速的放松。收缩快肌，主要对控尿起作用。
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