怎么利用生姜和蜂蜜来减肥呢？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：怎么利用生姜和蜂蜜来减肥呢？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
蜂蜜配生姜减肥的做法：
1、准备材料，生姜、菊花、蜂蜜。
2、生姜洗干净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火，慢慢熬煮半小时。
3、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。
4、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一种饮品，对减肥有很好的作用。
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2021-06-30 13:09
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