2021-06-30 1人回答
健康咨询描述:吃豆腐可以帮助减肥吗?
满意答案
病情分析: 吃豆腐是能够帮助减肥的,豆腐的热量低。同时还含有丰富的蛋白质。减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食。同时也要适当的进行一些体育锻炼,有助于减肥。
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