多吃山药能不能减肥？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：多吃山药能不能减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
多吃山药是能够减肥的。减肥期间饮食要清淡，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天也要适当进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-06-30 14:09
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