女性减肥能吃花生米吗？
2021-06-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性减肥能吃花生米吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
女性减肥最好不要吃花生米的，花生比较油腻。减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，也不要吃热量高的食物。每天要适当的进行一些有氧运动，有助于减肥。
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2021-06-30 13:55
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