2021-06-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:夏季健脾祛湿食疗方法是什么?
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病情分析: 可以多吃一些香菜冬瓜,木瓜山药,这些都有利于去湿。也可以和冬瓜海带鲫鱼汤,或者吃赤小豆粉葛煲鲮鱼。夏季养生要把青儿健脾祛湿放在首位。可以用赤小豆,绿小豆,黑豆,白扁豆,甘草,制作五豆汤。
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