2021-06-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇吃红薯粉能补充什么营养
满意答案
指导意见: 您好!红薯粉是用红薯制作而成的。其中含有丰富的赖氨酸,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用,维生素B1、B2的含量比大米高。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾
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