2021-06-30 1人回答
健康咨询描述:脾虚体湿的人怎么减肥,运动可以
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病情分析: 这种情况还是建议通过体育锻炼的方式进行减肥,如参加慢跑游泳等方式,效果都是比较不错的。另外在减肥期间一定要避免体重骤减,以免影响身体的正常机能,同时也要注意饮食规律,一日三餐定时定量,不吃油煎油炸的食物。
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