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胸口疼，睡不好，不精神

2021-06-30 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：每天晚上睡不着，早上醒来胸口疼，提不起精神，爱发脾气。

满意答案

病情分析：
你好，你现在正处于青春期，如果之前没有心脏方面疾患的话，出现胸口疼痛的问题不排除与情绪有关系，如果有不良情绪睡眠质量也是不好的。

指导意见：
所以需要寻找晚上睡不着的原因，是否有不良的情绪或者是近期发生了让自己感觉不顺心不顺心的事情，把这些问题妥善的解决，可能这些情况就会逐步的好转，必要时可选择心理咨询师的帮助。

投诉 追问 2021-06-30 20:24

2021-06-30患者追问

晚上睡不着也没想什么就是睡不着

2021-06-30医生回复：

你这个年龄如果没有学习生活方面压力的话，考虑与不良的情绪有关系，这样需要调节心理状态，晚上不要熬夜，11点之前要上床休息，睡不着的话可以闭上眼睛慢慢的做做深呼吸，越是着急越睡不着。

其他答案 (1)

病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的压抑，委屈，烦躁，您说每天晚上睡不着，而且早上起来胸口还比较疼，这更多的是由于情绪所导致的躯体不适，伴发的失眠

指导意见：
初步认为您目前这种状况处于焦虑抑郁状态，非常的痛苦，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你，最好是寻求心理咨询师的帮助

投诉 2021-06-30 20:45

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