不吃饭减肥科学吗？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：不吃饭减肥科学吗？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说不吃饭减肥是不科学的。所以在减肥期间也要养成良好的饮食习惯，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需的营养，以免出现营养不良的情况。同时也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-06-30 20:48
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