怎样瘦背部
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦背部
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
健康的瘦背方法，主要就是通过锻炼，做平板支撑以及瑜伽对于瘦背部都有显著的疗效，同时饮食上也应多加注意，少食用膨化食品以及油腻的碳酸制品，以及碳水化合物都需要控制，有氧和无氧运动的相结合，虽然短时间之内是看不到任何效果的，不过只要坚持一旦成功反弹的几率会很小。
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2021-06-30 21:28
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