身体虚弱怎么调养

病情分析：
中医调理身体虚弱，需要结合患者的具体体质情况辨证论治，根据气虚血虚阴虚阳虚的不同，分别给予不同的食疗药膳或药物治疗，身体虚弱有气虚血虚阴虚阳虚之分具体调理方法如下气虚常见，脾胃气虚症表现为面色萎黄，语声低微，气短乏力，食堂变。色，可以饮食上可以使用山药薏米等健脾之品，或者黄芪，党参，山药，白术，茯苓肉粥，血虚血虚证表现为面色淡白无华或萎黄，唇色淡白，头昏眼花，心悸失眠，手足发麻，饮食上可选用当归，黄芪，枸杞，母鸡。猪肝养肝阿胶，猪心阴虚只是肾阴虚，表现为头晕目眩，腰酸腿软。遗精滑泄，自汗盗汗。饮食上可选用枸杞，生地玄参，虫草黄金天冬等条例，阳虚一般指肾阳虚表现为腰痛腿软身半以下常有人干，少腹拘急，小便不利或小便量多，入夜尤甚，阳痿早泄可选用养肾，羊脊骨肉从容狗肉，腰花，虫草等药膳食调理