常吃优酪乳能不能减肥呢？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：常吃优酪乳能不能减肥呢？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
1、如果每天只喝优酪乳肯定可以减肥，2、优酪乳+绿茶粉的话，可以。汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。
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2021-07-01 06:18
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