吃什么预防迟发性维生素K缺乏？
2021-06-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么预防迟发性维生素K缺乏？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
正常人通过膳食就可以获得充足的维生素k，维生素k又分为维生素k1和k2k1是由植物合成的，可以多吃一些绿叶的蔬菜，比如菠菜油菜茼蒿等等，K2则由微生物合成的，人体肠道细菌也可合成维生素k2，很多人乱用抗生素和破坏肠道中的菌群平衡也容易造成维生素k的缺乏。
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2021-07-01 06:45
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