舌尖红，稍白腻吃什么调理啊

病情分析：
你好，建议平时生活规律，注意饮食均衡，多食用富含维生素的蔬菜和水果，适当加强体育锻炼增强体质。

指导意见：
不要熬夜，避免进食辛辣刺激性食物，特别是不要生气，防止症状加重影响恢复正常，每天最好保持良好心情有利于改善症状促进恢复正常。

病情分析：
可能是脾胃虚引起的，多因饮食失调，劳逸失度，或因为久病体虚所引起的症状。

指导意见：
治疗上可以选择六君子汤、参苓白术散、补中益气丸等药物，饮食上禁食寒凉、利气消积、味厚滋腻等食物，如黄瓜、香蕉、牛奶、萝卜等食物。