2021-07-01 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃什么能治白发?
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病情分析:
中医认为发为血之余,肾其华在发,肝藏血,肾藏精,精血同生,所以可以多吃一些黑色的食物,多摄入富含络氨酸的食物进行调理,比如一些粗粮豆制品,黑木耳,黑芝麻等等,不要熬夜,要规律作息。
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