果糖的升糖指数低为什么比较低？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：果糖的升糖指数低为什么比较低？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
主要是由于果糖在人体内的代谢速度，要比葡萄糖和蔗糖都要慢。所以口感比较甜的水果，升糖指数并不一定很高。对于一些糖尿病患者可以吃一些含有果糖比较高的口感甜的水果，粗纤维的水果，并不会对血糖升高有很大影响。
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2021-07-05 05:39
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