栗子怎么吃补肾
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：栗子怎么吃补肾
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满意答案
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
栗子生吃补肾，冬季养生尤其强调养肾，此时吃栗子进补比较合适。生吃板栗补肾效果最佳的吃法，细嚼慢咽，生板栗中酶和维生素C等含量最为高，细嚼慢咽时消化更充分，利于人体吸收。
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2021-07-01 06:54
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