身体虚弱要怎么调理？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：身体虚弱要怎么调理？
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
身体虚弱，一定要调整自己的饮食生活习惯，要早睡早起，不要熬夜，多参加户外运动，可以增强体质，例如跑步、游泳、打球等。其次，要多吃有营养的食物，例如鸡肉、猪肉、牛羊肉等高蛋白食物。
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2021-07-01 08:18
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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