2021-07-01 2人回答
性别:男
健康咨询描述:南瓜绿豆薏米汤要怎么做?
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病情分析:
做法是准备绿豆50克,薏米15克,南瓜300克,冰糖,食盐若干。做法:1、绿豆洗净,加入少量盐后搅拌放置3分钟。2、南瓜洗净后,切块放到蒸笼上蒸熟。3、将薏米、绿豆用水冲洗后放入锅中,加入半锅水(汤水多少看个人喜好加水)煮沸10分钟后加入蒸熟的南瓜。4、将加入的南瓜用筷子捣碎成糊,再煮30分钟加入冰糖,关火。5、闷5分钟后可食用。
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病情分析:
南瓜绿豆薏米汤要怎么做的话,建议可以先把薏米泡上几个小时之后才可以容易煮熟,南瓜切块儿,绿豆也是要经过浸泡之后的,小火慢煮就可以。南瓜绿豆薏米汤的话,是可以有效的去湿气,而且可以缓解目前比较燥热的状态。