孕妇能做运动吗？孕期有哪些注意事项？
2021-07-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇能做运动吗？孕期有哪些注意事项？
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
孕妇可以做运动有1、散步：孕妇可在三餐后散步半小时，一天总计步数以7000-8000步为宜，2、游泳：若患者在孕前有游泳习惯，怀孕时也可继续游泳，但需注意游泳应到人相对较少的场馆；3、瑜伽：可做一些孕妇专用瑜伽或普拉提动作。
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2021-07-01 09:59
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