出现便秘要怎么办好呢？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：出现便秘要怎么办好呢？
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘严重的话，可以服用乳果糖或外用开塞露缓解，不要吃辛辣刺激烧烤油炸食物，要多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，萝卜，香蕉，火龙果，燕麦，蜂蜜水，红薯，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通常。
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2021-07-01 08:49
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