扭伤脚踝怎么自己处理？
2021-07-01 3人回答
健康咨询描述：扭伤脚踝怎么自己处理？
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
患者扭伤脚踝应注意休息，避免患处负重，24小时内可以冰敷减轻症状。患者还可以喷些活血化瘀的喷剂，促进局部血液循环，缓解症状。如果患者出现疼痛时，还可以吃些消炎镇痛，活血化瘀的药物进行治疗。患者脚扭伤后日常饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
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2021-07-01 09:33
其他答案 (2)
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
脚踝扭伤初期可以使用冷敷方法，可以起到局限炎症范围止疼等作用，患者部位进行制动多休息。可以在扭伤后48小时进行热敷，可以促进炎症消散消肿等作用，必要时遵医嘱使用消炎镇痛类药物进行止疼。
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2021-07-01 09:36
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
扭伤后24小时内需要冷敷治疗一次五分钟左右的时间就可以每四小时一次。扭伤24小时后才可以热敷治疗，一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动。也可以外用云南白药气雾剂。
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2021-07-01 09:37
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