2021-07-01 3人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:高中时就白天喜睡,当时吃过神经衰弱的药,现4月份开始白天又控制不住的想睡觉(特别是早上10点左右),感觉随时能睡着,坚持不睡也完全没有精力去做任何事
满意答案
病情分析:
你在高中时就出现过百天嗜睡,最近一段时间白天可是又特别明显,感觉随时随地都能睡着,这种情况通常是晚上睡眠质量不高引起的。
指导意见:
正常情况下,通过晚上的睡眠,第二天精力和体力都能得到恢复。你晚上经常做梦白天感觉比较高精神,这种情况是深度睡眠比较少。这种情况是可以看神经内科或精神心理科医生的。神经内科医生认为是神经衰弱,需要吃些药调整,并养成有规律的饮食睡眠习惯。要坚持早睡早起,平时注意多运动。
其他答案 (2)
病情分析:
目前你说的这种情况发生以后给你的正常的生活带来了一定的困惑,这种白天睡觉不能够工作的现象确实要进一步处理
指导意见:
我们还是养成良好的作息,生活习惯,这样才能够让自己的生活更加的,有色彩一些,没有什么特殊情况,不要熬夜,这是关键的
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,晚上睡眠充足,多梦,白天存在嗜睡的问题。
指导意见:
你仔细想想,四月份的时候有没有发生过什么事情,是每天都这样还是时好时坏,如果让你在十点左右睡上一觉,睡多长时间你觉得就足够了,比如周末的时候你有没有也很困的情况。当时吃神经衰弱的药物有没有效果,建议你平时多做做运动对你有帮助的,运动的选择饭后一小时,睡前4小时做运动,30分钟以上的时间每周运动不能少于5天,坚持做运动会起到很好的效果的。