海带怎么吃有减肥作用
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：海带怎么吃有减肥作用
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
还带对减肥有一定的作用。海带可以凉拌吃，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果或者是粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。同时也要多进行一些体育锻炼，消耗热量，有助于减肥。
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2021-07-01 14:20
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