吃鳄梨可以减肥吗
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：吃鳄梨可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃鳄梨是可以减肥的，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，每天可以多进行一些有氧运动，如跑步，游泳，瑜伽等，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-01 13:54
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