早期焦虑怎么治才好
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：早期焦虑怎么治才好
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早期的焦虑首先要调整心态，不要胡思乱想。分散自己的注意力，经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动。多和正能量的人在一起，沟通交流。多参加一些有益的活动。
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2021-07-01 18:41
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